Gabinet Fizjoterapii Physiocare

IGŁOTERAPIA SUCHA-
Igłoterapia sucha, zwana również suchym igłowaniem (ang. Dry Needling), stosowana jest u pacjentów z przewlekłym i ostrym bólem w mięśniowo-powięziowych punktach spustowych. Ich przyczyną są przeciążenia układu ruchu, ale także stres, napięcie emocjonalne.
Igłoterapia sucha to zabieg zasadniczo bezbolesny i bezpieczny, o ile wykonuje go wykwalifikowany specjalista. W trakcie zabiegu, w miejscu nakłucia można odczuwać mrowienie, kłucie, uczucie rozpierania ...tkanek, a po zabiegu może pojawić się niewielki krwiak.
Wskazania:
*zamrożony bark, *zespół cieśni podbarkowej, *napięciowe bóle głowy, *bóle dolnego odcinka pleców, okolicy stawu krzyżowo-biodrowego, *pseudo rwa kulszowa, *łokieć tenisisty (ból nadkłykcia bocznego kości ramiennej), *zapalenie rozcięgna podeszwowego, *ostroga piętowa, *syndrom zatoki stępu, *boczne podwichnięcie rzepki, *chondromalacja rzepki, *tendinopatia ścięgna rzepki, *kolano biegacza, *syndrom pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS), *ograniczenie zakresu ruchu po długotrwałym unieruchomieniu lub urazie (skręceniu, złamaniu, artoskopii), *zaburzenia kontroli motorycznej.
Przeciwwskazania
*owrzodzenia i uszkodzenia skóry, *infekcje (w tym gorączka), *stany zapalne, *obrzęki limfatyczne, *zakrzepica, *żylaki, *ciężka miażdżyca, *niezdiagnozowane złamania, *osteoporoza,
See More

Karta Upominkowa – z troski o zdrowie bliskiej osoby.
Zastanawiasz się, co podarować bliskiej osobie? Zależy Ci, by prezent był trafiony? Karta podarunkowa będzie miłym zaskoczeniem. Bliska Ci osoba może skorzystać ze wszystkich oferowanych przez nas usług, w zależności od tego czego potrzebuje. To Ty wyznaczasz kwotę jaką przeznaczasz na zabiegi, a osoba obdarowana musi już tylko umówić się na wizytę… lub wizyty!
Zamów kartę upominkową kontaktując się ze mną telefonicznie lub osobiście w gabinecie.

Masaż leczniczy - czas zabiegu
Czas zabiegu masażu leczniczego jest uzależniony od rodzaju dolegliwości, wielkości strefy zabiegowej oraz od stanu psycho-fizycznego pacjenta. Ze względu na obszar zabiegowy masaż dzieli się na dwa rodzaje: masaż częściowy oraz masaż całościowy, zwany też całkowitym lub ogólnym.
Jak długo powinien trwać masaż?
... Podobnie jak w przypadku innych form zabiegów fizykalnych tak w masażu przyjęło się stosować serię dziesięciu, maksymalnie dwudziestu zabiegów.
Masaż całościowy-obejmuje swym działaniem całe ciało,nie częściej niż dwa razy w tygodniu, czas zabiegu 30 - 45 minut.
Masaż częściowy-dotyczy określonej części ciała, stosuje się codziennie lub co drugi dzień,czas trwania 10 - 20 minut.
See More

Dlaczego powinno się suplementować witaminę D3 wraz z witaminą K2?
Witamina D pozwala bardzo skutecznie przyswajać wapń. Może to jednak działać również niekorzystnie na nasz organizm – wapń zbierać się będzie w tętnicach wieńcowych, nie w kościach. Witamina K2 pomaga organizmowi odłożyć wapń w kościach, czyli tam, gdzie jest on potrzebny. Dowiedziono też, że bezpieczeństwo witaminy D również zależy od witaminy K, a toksyczność witaminy D (chociaż praktycznie nie występuje w p...ostaci D3) jest spowodowana niedoborem witaminy K2.
Witaminę K2 powinno się ją suplementować każdego dnia. Podobnie jak witamina D nie jest ona przetrzymywana w organizmie, jej ilość nie kumuluje się.
Wśród objawów zaniżonego poziomu witaminy D wymienić można:
*Zaburzenia funkcji mięśni – np. drgania powiek, drgania w mięśniach ramion i nóg, bóle mięśniowe (zwłaszcza w porze nocnej), skurcze stóp, łydek, napięcie mięśni karku, słabość mięśni, osłabienie pracy mięśnia sercowego, arytmia. Przy niskim poziomie witaminy D zaburzone jest wchłanianie wapnia w organizmie. *Utrata witalności – osłabienie, brak energii, brak siły napędowej, wyczerpanie, przewlekłe zmęczenie, senność w ciągu dnia. *Zaburzenia funkcji nerwowych – niespokojny sen, bezsenność, zwiększone zapotrzebowanie na sen, znużenie, zaburzenia koncentracji, zaburzenia koordynacji, niepewność w chodzeniu i staniu, uczucie bezradności, niepokój, melancholia, depresja. *Zaburzenia układu krążenia – zaburzenia ciśnienie krwi (szybkie zmiany pozycji ciała – z leżącej do stojącej wywołują mroczki przed oczami), zaburzenia w polu widzenia, duszność, ból głowy, nudności, wrażliwość na chłód, zimne stopy i dłonie, bladość skóry. *Uszkodzenia szkieletu kostnego – krzywica, osteoporoza, bóle kostne, deformacja kości
See More

Kąpiele magnezowe
Kąpiele magnezowe są bardzo skutecznym źródłem dostarczania magnezu do organizmu dając nam spokój i energię. Magnez podczas kąpieli możemy dostarczyć poprzez zastosowanie Soli Epsom (siarczan magnezu) lub chlorku magnezu. Dla celów detoksykacji komórkowej, oczyszczania tkanek oraz dostarczenia do organizmu, najbardziej skuteczną postacią magnezu jest chlorek magnezu. Można do dostarczyć w formie kąpieli lub poprzez zastosowanie olejku magnezowego.

Ultradźwięki
Ultradźwięki znajdują zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń. Najbardziej korzystne wyniki lecznicze przy zastosowaniu ultradźwięków uzyskuje się w takich schorzeniach, jak:
-bóle pleców i krzyża,... -rwa kulszowa, -zespoły bólowe w chorobie zwyrodnieniowej stawów odcinka szyjnego kręgosłupa, -choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego (koksartroza) i kolanowego (gonartroza), -zwyrodnienia stawów rąk i stóp, -zespół bolesnego barku, -dolegliwości bólowe stawu łokciowego, -ostrogi piętowe, -nerwobóle (np. nerwoból nerwu trójdzielnego), -bóle fantomowe po amputacjach kończyn, -blizny, -owrzodzenia goleni, -przykurcz Dupuytrena
See More

Serdecznie zapraszamy do gabinetu fizjoterapii PhysioCare
https://m.facebook.com/SzymonRozmuszcz/