Aneta Sochan

Od lat odwiedzam wyspy Kanaryjskie, ponieważ silnie przyciąga mnie energia tych wysp. Dla mnie energia tych wulkanicznych wysp jest uzdrawiająca i transformująca, dlatego też jedną z nich wybrałam na Yoga Retreat, który organizuję od kilku lat.
www.anetasochan/retreat
Grupa ekspertów - Project Harwitum potwierdza, że każda z 7 wysp odpowiada 7 czakrom. ... "THE 7 CHAKRA OF THE CANARY ISLANDS" Matias Di Stefano
FUERTEVENTURA reprezentuje Czakre Trzeciego Oka - Ajna Chakra, która budzi naszą intuicję, pozazmysłową percepcję, wewnętrzną mądrość, umiejętność skupienia się i dostrzegania znacznie większego obrazu, oczyszczenia umysłu i swobodnego działania. To ta czakra sprawia, że możemy otworzyć się na wewnętrze prowadzenie. Z łatwością możemy wizualizować i kreować to czego pragniemy, i wiemy co dla nas jest najlepsze.
Jeśli pragniesz dołączyć do kolejnego wyjazdu na FuerteVENTURA #YogaRetreat napisz do mnie contact@anetasochan.com
Kolejne Terminy #YogaRetreat 30.04 - 07.05.2019 01.10 - 08.10.2019 @ Fuerteventura, Canarias, Spain
See More

Moje koty również uwielbiają masaże! 🤲 . "Terapia dotykiem" - pierwsze szkolenie w Bolesławcu już 23 lutego, daty do wyboru 02 marca oraz 03 marca. . Jeśli chcesz poszerzyć swoje umiejętności, po to by pomagać dzieciom, ale i wspierać siebie i zapoznać się ze zbawienną mocą dotyku, jako jedną z form terapii dla dzieci i dorosłych, jak również dzieci z zaburzeniami rozwoju, koniecznie zapisz się na szkolenie. 🙏 ... . Uczestnicy uczą się podstawowych technik terapii Tajskim masażem zawierających akupresurę, technik terapii dotykiem, ćwiczeń wspomagających integrację sensoryczną dla dzieci, a także relaksacyjnych technik oddechowych i ćwiczeń uważności. 🍀 #szkolenie #terapia #dotyk #thaiyogamassage #mindfulness #thaimassagetherapist #accupressure #uważność #dziecko #rodzice #rozwój #masaż #lovingkindness #autism #autyzm #therapy #healingtouch #healing #energy #cat #kocham #catbeauty #catsofinstagram #kot #przytulanie #aromatherapy #bolesławiec
See More

I am delighted to be one of a therapist at The Float Spa, where I offer Thai Yoga Massage. If you would like to experience this wonderful healing therapy and bring the body, mind and spirit into a state of harmony, please don't wait for tomorrow. 🙏
https://www.thefloatspa.co.uk/2689-2/
... #thaimassagetherapist #thaiyogamassage #thaimassage #healing #therapy #metta #lovingkindness #compassion #holistictherapy #hove
See More

Sukces to szczęśliwe życie, a szczęśliwe życie to ciąg szczęśliwych chwil. Większość ludzi nie pozwala na zauważanie i docenianie szczęśliwych momentów, ponieważ są zbyt zajęci w próbowaniu zdobycia szczęśliwego życia. Niewiele osób żyje w obecnym momencie, więc jak ma zauważyć Boskość we wszystkim co ich otacza? Jak ma doceniać, skoro nic nie widzi? Bycie Tu i Teraz wcale nie jest takie łatwe! Ale może spróbujmy? Schodząc z maty, kończąc medytację, pozostawaj w stanie uwa...żności, idź przez życie i dostrzegaj świat! Doceniaj wszystko co widzisz, słyszysz, czujesz, smakujesz w każdym momencie, którym jesteś. Nie jesteś twoim samochodem, Nie jesteś twoim domem, Jesteś Twoim Oddechem, Radością Istnienia, Czystą Miłością, Wolnością, Światłem... Kiedy spojrzysz na świat Nie osądzając obecnego momentu, Nie martwiąc się o przyszłość i Nie żałując przeszłości, Szczęście wypłynie z Twojego Serca! Tak! Ono znajduje się właśnie tam. Zatem nie szukaj szczęścia na zewnątrz, bo Ty nim Jesteś! AS ❤ #practiseyogachangeyourworld
See More

Pokochanie Siebie jest absolutnie konieczne by móc naprawdę kochać innych. Pokój na tym świecie może być tylko wtedy kiedy masz pokój sam ze sobą, kochasz siebie i świat. AS ❤ #peacefortheworld #PeaceAndLove #loveandpeace #iamlife #breathe #medytacja #kocham #kochamzycie #yogi #meditate #sunsetbeach #travellingyogi #transformation #joga #oddech #sharelove #fuerteventura #yogaretreat #loveyourself #lovelife #beautifulworld

Transform the way you see yourself and your life through Yoga. #yoga #selflove #yogawithaview #lahuvillage #thailand #thaiyogamassage #onebreathatthetime #practiseyogachangeyourworld #mindfulness #meditation #breathe #transformation #travellingyogi

5a.m Chakra Yoga my personal morning practice 🙏 My mind and body is ready for a New Day. ❤ . 'Delight in meditation and solitude. Compose yourself, be happy. You are a seeker.' ~Buddha . #buddha #buddhaquotes #morningpractice #practiseyogachangeyourworld #yoga #meditation #medytacja #joga #chakrahealing #chakras ##balance #love #peace #yogini #innerguidance #iamlove #enjoythejourney #energy #vibration #intuition #guidance #chakra

Tydzień na rajskiej wyspie Fuerteventura z Jogą, Medytacją, Praktyką Mindfulness i Tajskiego Masażu. . W naszym intensywnym trybie życia trudno znaleźć Czas dla Siebie, #YogaRetreat to czas , który jest terapeutyczny dla ciała, ducha i umysłu, to przestrzeń relaksu, spokoju i kompletnego odnowienia. . Żyjąc w rytmie słońca, zanurzając się w wodach oceanu i gorących piaskach, inspirując potęgą natury, odkrywamy cuda w swoim wewnętrznym świecie.... . Wyciszenie się i wsłuchanie w głos serca pozwala odnaleźć swoje pasje, niespełnione jeszcze pragnienia i odwagę na realizację Siebie. . Tutaj osiągamy wewnętrzny spokój, odzyskujemy życiową energię i równowagę, uczymy się patrzeć z zupełnie innej perspektywy, odkrywamy źródło szczęścia i spełnienia, oraz nabieramy umiejętności kreowania własnego życia! . 🌞 Kolejny #YogaRetreat 🌞 . 30 Kwietnia do 07 Maja 2019 Więcej info➡️link w Bio . Jeśli pragniesz przeżyć najlepszą wyprawę w życiu, napisz do mnie
contact@anetasochan.com
@ Fuerteventura, Canarias, Spain
See More

Z początkiem roku, możesz odczuwać presje związaną z noworocznymi postanowieniami, listą celów, planami na cały rok i stresem, że inni są gotowi, a Ty nie! . To jest w porządku, że Ty dziś nie jesteś gotów by wykonać całą pracę już teraz! To jest w porządku, że chcesz dać sobie tyle czasu i uwagi ile potrzebujesz! . Pozwól sobie na uważne podejście do siebie, do swojego dnia, i życia!... . Pozwól sobie na życie bez presji i niepotrzebnego stresu, bo tak naprawdę piękne i wartościowe rzeczy możesz tworzyć tylko wtedy, kiedy twój umysł jest zrelaksowany, kiedy w duszy czujesz spokój, a w sercu radość. . Tworzyć możesz wtedy, kiedy odczuwasz przyjemność, łatwość i szczęście z tego co robisz. . Nie śpiesz się z wyznaczaniem celów i planów, pozwól by wszystko przyszło do ciebie naturalnie z jasnym umysłem i otwartym sercem. . Ufanie i NIEodczuwanie niepokoju, że "Coś" się NIE Dzieje Tu i Teraz jest Wyzwaniem! . Pamiętam lata, kiedy ja żyłam w ciągłej pogoni i presji, co zamieniłam na spokój i uważność. Dzięki temu mogę przeżywać swoje życie w każdym momencie, którym TERAZ jestem. . W tym roku moim pragnieniem jest uświadamiać i edukować, jak ważny jest rozwój duchowy, co daje nam medytacja, jak pomaga nam joga, czym jest holistyczna terapia, dlaczego YogaRetreat to najlepsza wyprawa w życiu, jak praktykować Mindfulness, jak słuchać swojego serca, Kochać tu i teraz, i jak przekazać to wszystko swoim dzieciom i partnerom. . Pozwalam sobie na to, byśmy się spotkali gdzieś po drodze. . AS ❤ Namaste #hereandnow #tuiteraz #uważność #medytacja #meditate #lovingkindness #practiseyogachangeyourworld #yogalife #YogaRetreat #mindfulness #peace #love #freedom #traveller #travellingyogi #practice #iamlife #flowoflife #trust #process #abundance #Happiness #joyoflife #fuerteventura #woman #inspiration
See More

Dzisiejsza Pełnia Księżyca w Raku powoli zamyka stary 2018 rok! ⭐ Daj sobie dziś czas na medytację, wyciszenie, jogę. Nabierz nowego spojrzenia na komunikację i to czego chcesz uczyć siebie i innych. Im więcej umiejętności będziemy posiadać z przyjmowaniem życiowych " zakrętów, zakłóceń i frustracji" , tym mniej będzie to dla nas problemem w przyszłości. Możemy naszą drogę wypełniać radością! ... Dlatego pozwól sobie Się Otulić! Wznieść toast do tego co było, do wszystkich Twoich osiągnięć i zwróć spojrzenie w kierunku Nowych, jeszcze nie odkrytych przeżyć! 🌟 Przez Najbliższe 12 miesięcy Jowisz w Strzelcu nauczy nas jak "Tańczyć przez Życie", Kochać, Być Wolnym, Pełnym Optymizmu i Dobrego Humoru! Obudzi nas do Nowego Lotu! ⭐ Otwórz się na Nowe, pozytywne zmiany i przyjemne niespodzianki! Wsłuchaj się w swój wewnętrzny głos, który poprowadzi Cię właściwą drogą! Działaj! Wyznacz śmiałe Cele! Wyjdź ze strefy komfortu i Uwierz we własne siły! ⭐ Nieoczekiwane sytuacje i Niespodziewane okazje już na Ciebie czekają! AS 💓 #fullmoon #jowisz #sagittarius #luck #Happiness #joyoflife #change #enjoyyourlife #openmind #intuition #wisdom #innerguidance #freedom #love #dance #livelife #meditation #peace #traveller #practiseyogachangeyourworld #wheeloffortune #goodluck #positiveenergy #optimistic #moon
See More

Chcesz Przeżywać Życie? Szczęśliwie Tutaj i Teraz? Zacznij: 1. Medytować 2. Uśmiechać się... 3. Być Obecnym 4. Doceniać 5. Być Optymistycznym i Pozytywnym 6. Akceptować 7. Oczyszczać Natłok Myśli 8. Żyć bez przywiązań 9. Cieszyć się wszystkim, Śmiać się i Żartować 10. Być Życzliwym 11. Ufać 12. Iść z ruchem życia 13. Odpuszczać 14. Kochać Bezwarunkowo 15. Zawsze Iść za Głosem Serca ... i jeszcze raz 16.Medytować!
Pamiętaj ,że Twoja świadomość i wiedza to nie to samo co Praktyka i Życie według tych zasad! Dlatego ZACZNIJ PRAKTYKOWAĆ! Już Teraz! AS ❤ Namaste #livelife #mindfulness #listentoyourheart #trust #accept #medytacja #szczęście #happysoul #peace #love #appreciate #lovingkindness #behappy #meditate #unconditionallove #letgo #letitflow #bepresent #openmind #openheart #hereandnow #thepowerofnow #yogalife #YogaRetreat #polishwoman #fuerteventura
See More

Tydzień na rajskiej wyspie Fuerteventura z Jogą, Medytacją, Praktyką Mindfulness i Tajskiego Masażu.
Jak Osiągnąć Wewnętrzny Spokój?
W naszym intensywnym trybie życia trudno znaleźć Czas dla Siebie, #YogaRetreat to czas , który jest terapeutyczny dla ciała, ducha i umysłu, to przestrzeń relaksu, spokoju i kompletnego odnowienia.
...Continue Reading

🌞 Yoga Retreat 2018 🌞 Day 4 #grandesplayasdecorralejo #thaiyogamassage #5tibetans 🌟 More Retreats in 2019 🌟 #YogaRetreat... #yogalife #therapy #happysoul #adventure #transformation #travellingyogi #practiseyogachangeyourworld #lovingkindness #fuerteventura
See More

Każdy Dzień to Nowy Dzień, Inny od Poprzedniego... To Nowa Szansa na Kolejny Początek... To Odkrycie Nowego... To Najlepszy Czas na Zmianę... To Tu i Teraz...... To Życie w Tym Momencie... To Oddech Który Nas Niesie... To Bicie Serca Które Nas Prowadzi. AS ❤ Namaste #YogaRetreat #thaiyogamassage #lovingkindness #loveandpeace #healing #touch #bodyandsoul #energy #workshop #thaimassage #therapy #yoga #traveller #travellingyogi #mindfulness #hereandnow #fuerteventura #yogateacher #workshop #movement #meditation #yogaretreat #practiseyogachangeyourworld @ Sands Dunes Of Corralejo
See More

🌞 Exploring #cofete Day 7 🌞 . Yoga Retreat to wnikliwie przygotowany program zajęć do indywidualnych potrzeb uczestników. Tygodniowa praca obejmuje praktykę jogi i medytację przy wschodzie słońca, oraz warsztaty Mindfulness, Tajskiego masażu, Bharatanatyam i Kalaripayattu, które kończymy każdego dnia o zachodzie słońca. . Codzienna systematyczna praktyka oraz odkrywanie uroków "Wyspy Żywiołów" bardzo silnie wpływa na nas samych...... nasze Ciało, Umysł i Spirit. Tutaj możesz poczuć Insprację, chęć Tworzenia, Tutaj możesz odkryć WOLNOŚĆ I POKÓJ z samym sobą, bezgraniczną RADOŚĆ ISTNIENIA. . Wszystko na tym świecie jest darem. Wszystkie nasze doświadczenia życiowe są przywilejem Oddechu, który wypełnia nasze płuca i jest Najcenniejszym z tych darów. . Jeśli czujesz, że jesteś gotowy/a i właśnie takich doświadczeń potrzebujesz do zmian w twoim życiu, skontaktuj się ze mną w wiadomości prywatnej lub email: contact@anetasochan.com
🌞 Kolejny Retreat już 30 KWIETNIA do 7 MAJA 2019 🌞
Namaste 💚 #YogaRetreat #mindfulness #thaiyogamassage #kalaripayattu #bharatanatyam #meditation #practice #sunrise #sunset #practiseyogachangeyourworld #yogaonthebeach #yogalife #retreat #relax #peace #love #joyoflife #freedom #Happiness #energy #vinyasa #life #breathe #travelling #transformation #exploretocreate #travellingyogi #fuerteventura #adventure
See More

☀️ Yoga Retreat 2018 ☀️ Wróciliśmy po tygodniowym jogowaniu, medytacji, praktyki tajskiego masażu i mindfulness, odkrywaniu tradycyjnego tańca hinduskiego Bharatanatyam oraz Kalaripayattu Animals. 1 Wyspa, 4 Żywioły, i MY! Niekończące się plaże, pustynne parki i szum oceanu... Wspólne Wschody i Zachody Słońca.. Wdechy i Wydechy... Wolność... Radość... Spokój... Nowe Odkrycia... Niezwykłe Doznania... Różne Perspektywy... i Otwarte Serca ❤ Kolejny Retreat na Fuerteventura ☀️... 30 KWIETNIA - 7 MAJA 2019 ☀️ * Tylko 10 miejsc! *
Jeśli czujesz, że jesteś gotowy/a i właśnie takich doświadczeń potrzebujesz do zmian w twoim życiu, skontaktuj się ze mną w wiadomości prywatnej lub email: contact@anetasochan.com #YogaRetreat #mindfulness #thaiyogamassage #kalaripayattu #barathanatyam #meditation #practice #practiseyogachangeyourworld #yogaonthebeach #yogalife #retreat #relax #peace #love #joyoflife #freedom #Happiness #energy #vinyasa #life #breathe #travelling #transformation #travellingyogi #fuerteventura @ Fuerteventura, Canarias, Spain
See More

W dzisiejszych czasach ludzie żyjąc nawet pod jednym dachem, często są odłączeni, żyją jak dwie oddzielne wyspy i nie potrafią spotkać się serce w serce. Zapominamy, że naszą Naturą jest czysta miłość i zawsze jest w nas. W miłości jest zawsze piękno. Nie straciliśmy jej, tylko zapomnieliśmy już, że jest w naszych sercach. Współczucie i zrozumienie może rozwiązać każdą sytuację, a miłość transformuje. W dzisiejszych czasach komunikacja serce do serca zatraciła się, a ludzie ...żyją w pogoni za materialnymi rzeczami, i nawet posiadając je nadal nie czują spokoju i szczęścia. Domy, samochody, i inne materialne przyjemności to tylko zewnętrzny komfort, bo pełnie szczęścia odnajdziemy na drodze duchowego rozwoju. AS ❤ #StrefaWewnętrznegoSpokoju #Happiness #happysoul #mindfulness #miłość #love #peace #peacefortheworld #spokój #uważność #compassion #lovingkindness #abundance #vibration #energy #ifeelgood #iamlove #iam #livelife #woman #smile #brighton #traveller #travelling #transformation #practiseyogachangeyourworld #meditate
See More

Chcesz być tym kim naprawdę jesteś? Nie więcej, nie mniej, poprostu poczuć przebudzenie, zacząć kochać i akceptować siebie, przeżywać życie i być obecnym. . Chcesz zajrzeć do ogrodu swojego serca? Spojrzeć do wewnątrz i dzielić się ze światem miłością i zrozumieniem. Zacząć ufać swojemu oddechowi, wyciszyć umysł i zabrać siebie na spotkanie z samym sobą. .... Wiele zmian doświadczyłam w życiu dzięki jodze, dlatego tym dzielę się na swoich Yoga Retreats. I to wielki honor móc pracować z wyjątkowymi osobami już za tydzień na #fuerteventura . Kolejne Retreaty już w przyszłym roku, jeśli jesteś gotów na transformację powiedz Tak. www.anetasochan.com/retreat #YogaRetreat #jogaretreat #yogaonthebeach #yogalife #practiseyogachangeyourworld #practice #yoga #meditation #mindfulness #joga #medytacja #uważność #feelingmyself #flowoflife #traveller #travelling #transformation #therapy #thepowerofnow
See More

Ostatniej nocy po raz kolejny wtuliłam się w serce Ammy ❤ . Amma porusza życie ludziom na całym świecie niosąc Miłość, Pokój, Współczucie. Amma oferuje ceremonię Devi Bhava; jest to program który rozpoczyna Atma Puja - Modlitwa o Pokój na Całym Świecie. Spiritualne Nauczanie, Mantry, Medytacje i Święcona Woda uzdrawia i przynosi Radość Istnienia. Następnie każdy może otrzymać Darshan ( embrace ). Amma kontynuuje całą noc do rana, do ostatniej osoby, która pragnie się uśc...iskać. . Energia Czystej Miłości jest w Tobie, tylko potrzebuje się Przebudzić. 💓 . Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu May All Beings Everywhere Be Peaceful and Happy 🙏 #ammaembracingtheworld #amma #darshan #atmapuja #devibhava #devi #divine #peace #love #lovingkindness #unconditionallove #compassion #Happiness #joy #iamlove #iamlife #prayer #practice #meditation #mantra #holy #roses #peacefortheworld #thepowerofnow #energy #healing #vibration #weareone #ammatour #inspiration
See More

This was a new experience for me as I don't normally have any kind of massage so I wasn't sure what to expect. Aneta explained things clearly, was gentle, reassuring and a very skilled and knowledgeable practitioner. I loved the experience, have been twice now and am looking forward to my next session.

Super star amazing teacher. Muah

My first Thai Yoga massage. Such a beautiful experience.... very powerful and very personal massage that Aneta can perfectly adjust to your own needs. Her open heart, beautiful soul, soft voice and lively blue eyes will make you feel safe, comfortable and will give you strength to transform into best version of yourself. I have experienced VIP session that from the very beginning to the very end was settled in "now and here". Isn't it what we need these days....? Every single cell in my body was fulfilled with love. No time limit. My body met some challenges but she took care of it and released the tension...

Aneta is very inspirational and caring person, week after my session I am receiving wonderful voice messages, emails or videos and that means a lot to me. Everyone who got to meet Aneta on their path there is reason for that. I know, there was for me. Aneta has beautiful talent she wants to share and We just need to thank universe we have opportunity to receive this gift. Trust and magic will happen. I feel like powerful woman who wants to shine her light.

Thank you Aneta all the best x

If everyone could feel like me right now , the world would be awesome

I have not tried Thai Yoga Massage before but I'm so glad I gave it a try! It is unlike any massage I have had before; the Thai Yoga Foot Massage was deeply relaxing and Aneta is a lovely therapist with great energy. I look forward to trying the full body massage! xx

Excellent teacher and the most wonderful time I have spent on any other fitness, yoga and dancing classes. Can't wait for Tuesday!!!