Dianaberman.Com Онлайн Психолог Коуч

"When you rise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive - to breathe, to think, to enjoy, to love." - Marcus Aurelius

“How would your life be different if... You stopped allowing other people to dilute or poison your day with their words or opinions? Let today be the day... You stand strong in the truth of your beauty and journey through your day without attachment to the validation of others.” ― Steve Maraboli

ХОЧУ поделиться ресурсами инета :-) — Обида — это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет. Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно... Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувст...вует, ему становится обидно. А зверек кричит человеку: — Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме! Но люди давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков... Есть такие люди, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят ее отпускать. Они сразу называют Обиду своей и носятся с ней, как с самой дорогой игрушкой. Постоянно думают о ней и даже ночью просыпаются от великих дум о ней. А Обиде все равно не нравится жить с человеком. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдет пути. Такой вот непутевый зверек. Да и человек тоже непутевый. Сжался весь и ни за что не выпускает уже свою Обиду. Жалко отдавать. А зверек-то голодный, и есть ему очень хочется. Вот и начинает он потихоньку есть человека изнутри. И человек чувствует это: то там заболит, то здесь. Так болит, что слезы катятся из глаз. Но поскольку он не понимает от чего это, то и не связывает это недомогание с обидой. А дальше человек привыкает к ней от безысходности и Обида тоже потихонечку привыкает к своему хозяину: ест, растет, жиреет Обида и совсем перестает двигаться. Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосет и гложет. Так и говорят про таких людей: «Обида гложет». И, в конце концов, Обида так прирастает к человеку, что становится частью его. Человек с каждым днем слабеет, а Обида внутри все толстеет и толстеет. И невдомек человеку, что только и надо — взять и отпустить обиду! Пусть себе живет в свое удовольствие и пусть будет опять маленькой, юркой и худенькой! И человеку без нее легче живется, потому что от Обиды он часто плачет и болеет. Обида — это такой маленький зверек. Отпусти его, пусть себе бежит к маме!
See More

"The only man who behaves sensibly is my tailor he takes my measure anew every time he sees me, whilst all the rest go on with their old measurements, and expect them to fit me. " George Bernard Shaw

"We are what we repeatedly do" Aristotle, Philosopher

Когда ребенок подрос, для родителей самое время научиться стоять на своих ногах. ( откликается? :-))

"Дело в том, что жизнь, она коротенькая, понимаете? Она очень короткая. Кто-то замечательно сказал, что Бог нам дарит, Бог рассчитывает, какой длины будет твоя жизнь, а вот какой ширины, широты — это от тебя зависит." Александр Абдулов

"Обычно счастье – это побочный эффект другой деятельности." О. Л. Хаксли

«Жизнь нужно проживать сейчас; ее нельзя без конца откладывать». Ирвин Ялом«

Knowing others is wisdom, knowing yourself is enlightenment. - Lao Tzu.

«Наша моральная проблема — это безразличие человека к самому себе». Эрик Фромм

"Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы." Академик К. М. Быков

"Чаще всего мы раним других в то место, куда ранили нас самих." Кларисса Пинкола Эстес

«Каждый ребенок, равно как и каждый взрослый, нуждается всего в трех элементах: любви, принятии таким, какой он есть, и одобрении. Если у ребенка есть эти основы жизни, то, независимо от уровня IQ, у него все будет отлично». Лео Каннер

"Подлинным зеркалом нашего образа мыслей является наша жизнь." Мишель де Монтень

"Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности." Марк Аврелий

"Любая эмоция, которая не может быть высвобождена, становится стрессом для мышц. Это возникает из-за давления, которое создает пытающийся вырваться наружу эмоциональный заряд. Чувства печали или обиды высвобождаются в плаче. Если плач в силу родительского внушения или других причин сдерживается, то мышцы рта, горла, груди и живота, которые обычно задействованы в плаче, напрягаются. Если чувство гнева не высвобождается, то напрягаются мышцы спины и плеч. Сдерживаемый кусательный рефлекс ведет к напряжению мышц челюсти, подавляемый импульс пнуть - к напряжению ног. Связь между мышечным напряжением и подавлением является настолько четкой, что, исследуя мышечные напряжения человека, можно сказать, какие импульсы или чувства он сдерживает." А. Лоуэн

Доктор, вылечите мою Душу!
- Доктор, здравствуйте! - И вы будьте здоровы. На что жалуемся? - Душа болит. Вы ведь душевный доктор? ...
Continue Reading