Kregarz Londyn

Bieganie i przygotowywanie się do maratonu było zawsze świetną odskocznią od pracy, ale dziś ból biodra rujnuje całą przyjemność z zajęć? „Mąż po maratonie skarzy sie na bol prawego biodra. Biega ponad 3 lata miesiecznie 180 km poza zawodami . Bol wystepuje podczas treningu I wczasie snu” Coś znajomego? Wielu biegaczy ma podobne problemy. Jedną z przyczyn tego stanu może być niewystarczające rozciąganie biodra – głównie mięśnia Biodrowo-lędźwiowego, który jest najsilniejszym zginaczem biodra. Może to prowadzić do chronicznego bólu biodra. Spójrz na ten stretch – Jest to poizometryczna relaksacja mięśnia, a potem terapia tkanek w koło stawu biodrowego. Spowoduje to rozluźnienie całego biodra i ogromną ulgę w bólu. Sprawdź to!

Pacjenci często pytają mnie: jakie buty polecasz jak fizjoterapeuta? Powiem wam że jest tylko jedna marka której sam używam i polecam- Birkenstock. Są to buty ortopedyczne, bardzo dobrej jakości z naturalnej skóry, drogie ale bardzo wygodne. Właśnie spaceruje po Bremie i moje buty robią swoją robotę 😉

Jak się szkolić to tylko u najlepszych! Manipulacja powięzi Stecco Level 3!

Medical acupuncture training- szkolenia jako niezbędną część rozwoju fizjoterapeuty.

Suche igły to tylko jeden z nielicznych sposobów które wykorzystuje w terapii bolącego barku. Jeżeli masz problem z bólem- zadzwoń i skonsultuj swój problem ze mną.

Kiedy zbyt długo siedzisz, albo codziennie wykonujesz czynność, która wymaga tych samych powtarzalnych ruchów, Twoje mięśnie mogą ulegać przeciążeniom i przykurczom. Jeśli czujesz, że po 8 godzinach pracy za biurkiem trudno Ci cofnąć ramiona w tył i otworzyć klatkę piersiową, albo po całym dniu w schylonej pozycji wyprostowanie pleców wymaga od Ciebie wysiłku, Twoje ciało wyraźnie potrzebuje uwagi i troski. Jeśli odczuwasz tylko delikatny dyskomfort, możesz sam o siebie zadb...ać przez codzienne rozciąganie w przerwach w pracy. Jeśli ból i problemy ze zmianą pozycji stają się coraz większe, nie ignoruj tego i poszukaj pomocy! Przykurczone mięśnie są gorzej ukrwione i odżywione, a w konsekwencji słabsze. Przykurcze wymuszają nieprawidłowe pozycje stawów, co może w dłuższej perspektywie doprowadzić do ich uszkodzenia - a to już zwykle problem, który wymaga interwencji chirurgicznej. Nasi wykwalifikowani terapeuci sprawdzą z czego wynika Twój problem bólowy, zastosują efektywne techniki, które odblokują zaburzone miejsca i doradzą Ci, jak o siebie dbać. Zadzwoń już teraz pod numer 07593763192 żeby dowiedzieć się jak możemy ci pomóc.
See More

Poznajcie proszę Marianę - naszą nową doktor od akupunktury. Dlaczego współpracuję z akupunkturzystką? Bo widziałem na własne oczy jak akupunktura fantastycznie działa! Są takie stany w których Zachodnia medycyna nie ma pojęcia co zaproponować pacjentowi żeby mu ulżyć w cierpieniu- widziałem to w stosunku do Stwardnienia rozsianego, choroby Parkinsona lub Alzheimera, gdzie akupunktura świetnie pomaga. Pary starające się o dziecko , które z różnych przyczyn nie są w stanie z...ajść w ciążę, po serii akupunktury są w stanie zajść w ciążę. Osoby którym lekarze nie dawali szans na bezbolesne życie z uwagi na choroby zwyrodnieniowe stawów często otrzymują ogromną ulgę po zabiegu. Mógł bym wyliczać tak bez końca, ale najważniejsze jest to że akupunktura jest z nami od około 3000 lat i nadal pomaga tak bardzo ludziom, jak 3000 lat temu. Jeżeli chcesz się dowiedzieć co akupunktura może zrobić dla Ciebie - zapisz się na bezpłatne konsultacje z naszą doktor do końca tego miesiąca, lub wpisz w komentarzu osobę której akupunktura była by w stanie pomóc. Naprawdę warto!
See More

STANY W KTÓRYCH POMAGA MANIPULACJA POWIĘZI:
Ból w kręgosłupie Ból głowy i ból migrenowy Ból miednicy, oraz dysfunkcje dna miednicy ... Urazy sportowe Syndrom chronicznego zmęczenia Syndrom cieśni nadgarstka Bolące blizny i zrosty Neurologiczne dysfunkcje Fibromialgia Ból i dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego.
See More

W niektórych profesjach trzeba całe życie się uczyć. Tak i jest tutaj. Kolejne szkolenie w jednej z topowych klinik w Polsce. Nowe techniki, więcej wiedzy i praktyki. Większe doświadczenie. A wszystko dla tego żeby pomóc wszystkim tym którzy mają problemy z kręgosłupem, oraz różnego rodzaju problemami ze zdrowiem.

Rubryka „Często zadawane pytania”
ILE SEANSÓW TERAPII NALEŻY PRZYJAĆ?
Ileść zabiegów określa się bardzo indywidualnie w zależności od pacjenta i diagnozy. Żeby się tego dowiedzieć, każdy może przyjść na bezpłatną konsultację na której zrobię diagnosytkę i będę w stanie wskazać przyczynę bólu. Na podstawie diagnostyki wyznacza się potrzebną ilość zabiegów. Należy rozumieć, że im Państwo zwlekacie z leczeniem – problem narasta, tym prawdopodobnie dłuższy będzie proces rehabilitacji i potrzeba większej ilości zabiegów. Średnio jest to od 3 do 7 zabiegów.

Rubryka „Często zadawane pytania”
JAK CZĘSTO NALEŻY ROBIĆ TERAPIĘ?
Terapię robi się 1 raz w tygodniu. Czas terapii to 1 godzina. Średnio wykonuje się od 3 do 7 terapii w zależności od diagnozy.

Rubryka „Często zadawane pytania”
GDZIE PRZYJMUJĘ?
1. W centrum Londynu, pierwsza strefa, rejon Euston. Adres: 33 Chalton Street, NW1 1JD. Dni w które przyjmuję: poniedziałek, środa, piątek od 11.00 do 21.00
... 2. Na południu Londynu, rejon Bromley. BR1 5EQ. Najbliższa stacja Grove Park. Dni w które przyjmuję: wtorek, czwartek, sobota, niedziela od 9.00 do 21.00
See More

Rubryka „Często zadawane pytania”
JAK POWINIENEM PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO TERAPII?
Nie trzeba specjalnie sięprzygotowywać do terapii. Jeżeli posiadacie Państwo rezonans magentyczny bądź zdjęcie rentgenowskie należy je przynieść ze sobą. Również jeżeli przyjmujecie państwo leki przeciwbólowe, to ostatnia tabletka może być przyjęta maksymalnie do 3-4 godz przed terapią po wcześniejszej konsultacji.

Rubryka „Często zadawane pytania”
CZYM TERAPIA ODRÓŻNIA SIĘ OD MASAŻU?
W czasie terapii koncentruję się na głębokich powięziach, namięsnej i tkance łącznej. Główną zasadą terapii jest wykrycie określonego obszaru powięzi związanego z pewnym ograniczeniem ruchliwości. Po wykryciu tego ograniczonego i najczęściej bolesnego ruchu, zastosowanie odpowiedniej techniki do precyzyjnie zdefiniowanego punktu powięziowego przywraca amplitudę i bezbolesny zakres ruch.
... Funkcja masażu polega na oddziaływaniu na miękkie tkanki powierzchniowe: skórę, mięśnie. Zwiększa napięcie mięśni, poprawia krążenie krwi i dopływ krwi do tkanek, łagodzi skurcze mięśni. ALE masaż nie może poprawić mobilności i stanu stawów.
See More