Mila Art & Therapy

SANAT TERAPİSİ (art therapy) nedir?
Bazı psikolojik sorunları sanatsal öğeler aracılığıyla ifade etmeyi ve çözümlemeyi amaçlayan psikoterapi yöntemidir.

Sanat Terapisi

Her insan, hayatta oynadığı rol ne olursa olsun derinliklerinde, yani bilinçdışında küçük çocuklar taşır. Bunlar bazen coşku hâlinde, bazen büyük keder durumlarında, bazen de alkol gibi maddelerin tesiriyle meydana çıkabilirler. Ayrıca kişiye tedavi amaçlı sol el ile yazı yazdırarak ve resim yaptırarak gerileme (regresyon) yaşatılıp çocuklukta yaşanan acılara inilebilinir.
Bu süreçte terapi gören, sanat yoluyla kendini ifade eder.

Bu, terapinin başlangıcında terapi görenin durumunu tanımlamayı sağlar. Ya da durumu tanımlanmış terapi görenin terapi sürecinde kendini dışavurması için sanat kullanılır. Her iki durumda da terapistin yönlendirmesiyle sanat terapi aracı olarak kullanılır. Sanat terapisindeki başlıca alan resim olmakla birlikte plastik sanatlar da kullanılmaktadır. Plastik ve heykel tasarımları veya fotoğraf, kolajlar v. s ana araçlar arasında sayılabilir. Art terapideki en merkezi olan ise, hastaların kendi iç dünyalarını sanatsal araçlarla ortaya çıkarmalarıdır.

Hastaların iç dünyalarının yanı sıra dış dünyadaki algılamaları da burda belirleyici bir rol almaktadir. Hastalar yaratıcılık becerilerini ortaya çıkarıp geliştirirken, sanat terapisti bu yolla onlarin sezgisel algılamalarını takip ederek gördükleri psikolojik terapinin yanı sıra sanat terapisiyle hastaların daha sağlıklı bir duruma kavuşmalarına rehberlik eder.

Sanat terapisinde, sanatsal metotlar ve araçlar kullanılarak, dışavurumcu bir terapi yöntemi uygulanır.