Priscila Gonsalez - Nutrição Funcional

Aproveitando a conjuntura estelar pra celebrar a metade do ano que já passou. Quem diria que 2019 ia trazer tantas surpresas. Semana passada eu disse não para um trabalho na Tailândia porque não estava alinhado ao meu propósito de vida. Foi difícil porque morar na praia é um sonho meu mas ficou claro pra mim, que àquela ainda não era a oportunidade que eu estou esperando 🌊💫🔮🙏🐚 Esperar, dar o tempo necessário. Pra escutar, aprender e seguir. Hoje de manhã estou aqui, planejand...o os próximos seis meses. Não em relação o que eu quero atingir, porque eu não tenho este tipo de meta. Estou planejando como eu quero me sentir. E esta foto traduz tudo. Pense você aí do outro lado também. E transfere da ponta dos dedos pro papel e papel pro coração. Pra mente entender que o coração é quem manda ❤️ #yogagirl #naturopatia @ Lisbon, Portugal
See More

Sementes crescem em silêncio mas uma árvore cai e faz um barulho estrondoso. Destruição faz barulho, mas para criar é preciso silêncio. Este é o poder do silêncio. Cresça em silêncio 💫🌿 #biomimetica #yogagirl

Na primeira fase do seu ciclo (do primeiro dia até a ovulação) é mais fácil comer alimentos mais saudáveis. Esta facilidade vem da elevação dos níveis de estrógenos e redução da progesterona - esta combinação hormonal reduz a vontade por guloseimas e doces. Neste período também é mais fácil fazer exercícios. Que tal fazer as pazes com o seu ciclo e de quebra ganhar saúde e conseguir atingir seus objetivos de vida? É possível. Posso te ensinar 💫 #cicloslunares #naturopatia

Agora há pouco no palco do @glastofest David Attenborough festejou a abolição de plásticos descartáveis no festival. ''O oceano cobre dois terços do nosso planeta, somente 1/3 é terra. Sete continentes são habitados por humanos. Cada um deles também é habitados por animais incríveis.'' Ele continuou mostrando os sons dos animais marinhos gravados para o documentário Planeta Azul e fez o link entre o plástico e a destruição do habitat natural destes animais, por nós humanos. ...Sabe quantos anos ele tem? 93, noventa e três anos e estava em Glastonbury para inspirar jovens a salvar o planeta num calor de mais de 30 graus. Então hoje faça a sua parte. Plásticos presentes em canudos, copos descartáveis, absorventes, embalagens de mercado e de roupa, sacolas, garrafas de água e por aí vai. Para salvar os oceanos também precisamos repensar no consumo de carne. Sim é essencial. Dá. Tô aqui pra mostrar que dá. Talvez requeira sair da zona de conforto e abrir um pouco a cabeça. Mas se o David Attenborough com 93 anos está lá lutando por um futuro que não vai viver pra ver, acho que a gente tem que conseguir também. Compras sem plástico. Encerrando o domingo por aqui 💫 #vaimundo #yogagirl
See More

A base de todos os distúrbios alimentares e da insatisfação com a imagem corporal está na ideia de que existe um padrão de beleza a ser seguido. Texto meu para o jornal @noticiasemportugues e que vou discutir no consultório hoje 💫 #yogagirl #naturopatia

Solstício de verão, cerimônias pagãs, sagrado feminino, gente abraçando o sol em Stonehenge, tempo de dançar com vendavais. Vem verão! Tem muita onda pra quebrar neste mar 💫🙏🌊 #yogagirl #naturopatia

Quando você coloca uma tampa para abafar a sua dor, você também coloca uma tampa para abafar a sua alegria. Ambas vem do mesmo lugar. Desta forma você faz a escolha de viver uma vida atrofiada. Ontem eu fiz o primeiro post do Comer, Rezar, Amar - um grupo privado no Facebook e deixei um material sobre conexão interior ou Inner Bonding em inglês. Que é um processo de conversa com a nossa criança interior para entender de onde vem as nossas dores. Estas dores nos atrapalham a criar uma vida feliz. Então se você vem tentando criar algo sem sucesso, seja um novo trabalho, relacionamento, peso na balança, etc, entra lá pra ter acesso a este material. #yogagirl #naturopatia

Quando te fazem trabalhar por um smoothie 🤣 Cozinhando, falando de sal oculto e alimentos industrializados 💫 #yogagirl #naturopatia @annakal @andrea_hathi

Resuminho do meu domingo com descanso e pausa pro que é importante 💫 Hoje eu já fiz ioga, pão de casa, li mais um trecho do livro ''Bruxas, parteiras e enfermeiras'' e aquarelei algumas ilustrações para um dos meus projetos. Acordar cedo no domingo tem suas preciosidades ❤️ @angulodevista #yogagirl #naturopatia @ London, United Kingdom

Eu ainda não tive um filho e nem escrevi um livro mas já plantei uma árvore e realizei o sonho de trabalhar no NHS. Semana da nutricionista aqui no Reino Unido e muitos eventos para falar de saúde pública e cuidados em atenção primária. Porque assim como eu era, e ainda sou, apaixonada pelo Sus no Brasil eu sou pelo sistema público de saúde na Inglaterra 💫 Um dia faço um post sobre esta experiência ❤️ #dietitiansweek

A cura das partes não deve ser tentada na ausência de um tratamento para curar o todo. A foto ao lado representa o que acontece para quase todo mundo que eu atendo no consultório. Pacientes em gliclazida, metformina, sinvastatina, fluoxetina e outras versões do mesmo combo. Dá pra fazer diferente! 😉 Quer tentar? Agenda aberta em Londres para a partir do dia 18/06. Atendimento online também disponível. ... Obrigada a todos que já deram o primeiro passo. Tô muito feliz de ver vocês na minha agenda. Especialidades ✅ Saúde Hormonal da mulher ✅Comer emocional ✅Doenças crônicas ✅Dietas vegetarianas/veganas A minha formação é em nutrição funcional e medicina chinesa. Registrada no HCPC com experiência no NHS, o maior órgão de saúde pública do mundo ❤️ #naturopatia @ Lisbon, Portugal
See More

Deixa de ser interface e volta a ser gente, escuta, olho no olho. Audiência é fantasma e fantasma não existe. Quanto do teu conteúdo ou fala é esquecido depois de 5 minutos, fica perdido no blah blah blah whiskas sachê? Por que não utiliza as tuas redes sociais para melhorar o mundo? Daqui a 30 anos os oceanos vão transbordar e nós ainda estaremos vivos. Como fazer a gestão dos nossos resíduos emocionais? Hortas em hospitais, saberes ancestrais provados cientificamente. Quant...o do teu tempo é dedicado ao afeto? A rede social é uma mesa de bar onde todo mundo tá falando alto e ao mesmo tempo. Tu como comunicador e também expectador, sabe o teu lugar de escuta? França 🇫🇷, cadernos preenchidos, gente em marcha contra o colapso no clima, cheiro de céu. Às vezes o meu trabalho é mergulhar em abismos. Pra te encorajar a fazer o mesmo. Tu vens? 💫 #naturopatia #yogagirl
See More

Meu texto de reestreia no jornal Notícias em Português. Uma reflexão diferente sobre um novo jeito de se ter saúde e perder peso. Obrigada ao jornal pela oportunidade. Esta coluna será quinzenal e você vai poder participar. Quem ler, me avisa ❤️🙏💫

Vê se a gente encontra um espaço pra se escrever ou telefonar. Vamos parar com esta besteira de que o país é imenso, que quase sempre estamos ocupados e bom mesmo é um canto silencioso, escreveu Elis Regina em uma carta 📨 O ser humano nasceu pra tribo, pra troca, pra convivência, pra abraços, pra carinhos e gostosura de estar no meio de gente semelhante e amiga. O resto é mentira inventada pelo capitalista pra forçar isolamento, concentração no trabalho e abstração do prazer de viver a vida plena. Então até qualquer hora prum abraço e um olho no olho. Ontem eu falei de conexão, vida social e utopias possíveis. Hoje passo aqui pra anunciar a minha reestreia no jornal @noticiasemportugues amanhã. Uma coluna escrita com carinho e que você vai poder participar. Não deixa de conferir ❤️💫 #yogagirl #girlswhofreedive

Mots du jour 💫 Que hoje a gente troque mil motivos de se alegrar pelo sorriso panorâmico de quem não precisa de motivo. Que a nossa transformação seja pela raiz, dissolvendo o autocentramento com métodos poderosos, até não sobrar ninguém obstruindo o céu. Que sejamos atropelados por seres de olhar profundo e coração desperto. E que hoje, agora, neste minuto, teu coração te mostre o caminho 🙏 #yogagirl #naturopatia

Art de vivre na França. Aproveitar os pequenos momentos como saborear uma xícara de café. Os velhinhos sentados na praça celebrando a amizade. Aromas de Provença, céu azul, pão quentinho. Saber que as verdadeiras viagens se fazem para dentro ❤️ França, Je t'aime 🇫🇷💋 #naturopatia #yogagirl

Post novo. Confere no blog ✨

Eu acredito que todo o conhecimento do mundo faz pouca diferença aos outros até que seja compartilhado de uma forma prática. É por isso que passei um bom tempo tentando me tornar uma escritora semi-competente nos últimos anos.
Há muita pesquisa incrível sendo conduzida hoje que pode influenciar a sua vida, tenho certeza disso. Mas esse conhecimento tem que encontrar você em um momento de necessidade, a fim de ter alguma chance de influenciar as suas escolhas diárias.
Então me diz aí, qual é o seu principal desafio no momento para levar uma vida mais saudável. Pode ser qualquer coisa.