Psychologicke Poradenstvo A Hypnoterapia

Poskytujem sluzby v oblasti psychologickeho poradenstva a terapie. Vyuzivam terapeuticke pristupy ako Kognitivno-Behavioralna Terapia, Hypnoterapia a Mindfulness. Tiez poskytujem nacvik relaxacie a poradenstvo v oblasti detskeho vyvinu.

Volam sa Jana, som psychologicka, lektorka a terapeutka zijuca v Londyne.

PAR SLOV O MNE
Po ukonceni studia psychologie na univerzite v Trnave som zacinala ako poradenska psychologicka v Banskej Bystrici. Po par rokoch praxi som sa prestahovala do Rakuska, kde som pokracovala v doktorandskom studiu (PhDr. ). Zamerala som sa na autizmus a terapeuticke pristupy k nemu. Popri studiu som s detmi s autizmom pracovala ako dobrovolnicka. Ziskala som cenne skusenosti od odbornikov v Rakusku a Ameriky.

V roku 2010 som sa prestahovala do Anglicka, kde mi bolo umoznene vedecky pracovat v na Middlesex University. Mojou specializaciou je psychologia dietata, detska vyvinova psychologia a poruchy detskeho vyvinu (autizmus). Zacala som tu pracovat aj na mojom druhom doktorate. Po ukonceni Ph. D. studia som ziskala miesto ako lektorka na Middlesex a Regent’s university, kde prednasam vyvinovu a socialnu psychologiu.

Stala som sa tiez terapeutkou pre deti s autizmom. V praxi vyuzivam intervencie zalozene na principoch Aplikovanej Behavioralnej Analyzy (tzv. ABA pristup). Moja sukromna prax sa rozrastla a okrem prace s detmi som sa coraz viac stretavala s poziadavkami od ich rodicov, ktori hladali sposoby ako sa vyrovnat s diagnozou ich dietata, zvladat kazdodenny stress, pocity viny, uzkosti a ine negativne emocie. Ich poziadavky presahovali ramec mojej odbornej kompetencie, no boli pre mna motivujuce. Zacala som vzdelavat v oblasti Kognitivno-behaviouralnej terapii a v Hypnoterapii a v sucasnosti poskytujem terapie aj pre dospelych.

Oblasti, ktorymi sa vo svojej praxi zaoberam:
- zvladanie stresu a budovanie psychickej odolnosti a flexibility
- praca so silnymi emociami (napr. uzkost, depresia, zachvaty paniky, ziarlivost)
- specificke fobie (napr. strach zo zvierat, lietania, cestovania verejnou dopravou…)
- pretrvavajuce konflikty, ktore vas dlhodobo zatazuju
- nizka sebadovera, pocit menejcennosti
- problemy v komunikacii (poskytujem nacvik asertivneho spravania)
- strata zmyslu zivota, nespokojnost a /alebo pocit “zaseknutosti” v zivote
- vyrovnavanie sa so zivotnymi stratami ako napr. rozchod, rozvod, umrtie
a ine.
Poskytujem tiez:
- kratkodoby nacvik relaxacie
- poradenstvo v oblasti detskeho vyvinu.

Ak by ste mali zaujem o moje sluzby, kontaktujte ma prosim prostrednictvom spravy alebo emailu. Dakujem!


VZDELANIE

Psychologia:
PhDr. , Ph. D.

Terapia:
Advanced Diploma in Cognitive-Behavioural Therapy
Advanced Diploma in Integrative Therapy
Diploma in Cognitive-Behavioural Hypnotherapy

REGISTRACIE:
The National Counselling Society (registrovany poradca)
The General Hypnotherapy Register (registrovany hypnoterapeut)